Viêm nha chu: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Viêm nha chu được biết đến là một trong những vấn đề về răng miệng nguy hiểm mà ai cũng có nguy cơ mắc phải, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ kiến thức và hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh lý này. Do đó hãy tham khảo ngay bài viết sau đây để biết thêm những thông tin cần thiết về viêm nha chu cũng như cách điều trị và phòng bệnh hiệu quả.

Tổng quan về bệnh viêm nha chu

Mặc dù không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng viêm nha chu lại gây ra các vấn đề về sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy viêm nha chu là bệnh gì?

Bệnh viêm nha chu là gì?

Bệnh nha chu là gì? Nha chu được hiểu là tổ chức bao quanh răng, có nhiệm vụ chống đỡ, giúp răng đứng chắc. Tổ chức này gồm có: Lợi, gai lợi, nướu răng, xương ổ răng, dây chằng. Đảm bảo răng được chắc khỏe, nướu răng phải ôm sát vào răng, vừa bảo vệ các mô mềm nhạy cảm phía dưới, vừa ngăn ngừa sự xâm nhập và tấn công của vi khuẩn. Ngoài ra, các xương ổ răng, dây chằng nối liền răng với xương hàm còn hỗ trợ cho răng được vững chắc.

Viêm nha chu là bệnh lý liên quan đến các mô xung quanh răng. Hiểu đơn giản thì đây là tình trạng vi khuẩn tấn công tới nướu, khiến nướu bị tách dần khỏi chân răng. Từ đó tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, lây lan xuống các cấu trúc bên dưới của mô nha chu, làm cho các mô bị viêm nhiễm, sưng đỏ, gây đau nhức.

Bị viêm nha chu là gì? Bình thường, răng được cố định nhờ vào xương ổ răng thông qua hệ thống dây chằng nha chu. Khi bị viêm nha chu, xương ổ răng và hệ thống dây chằng nha chu bị tấn công, phá hủy dẫn đến tình trạng lung lay và mất răng. Có thể thấy bệnh viêm nướu chỉ là một phần nhỏ của bệnh viêm nha chu, nhờ đó thể hiện được phần nào mức độ nghiêm trọng của bệnh lý này.

Bệnh viêm nha chu là gì? Bệnh nha chu là như thế nào?
Bệnh viêm nha chu là gì? Bệnh nha chu là như thế nào?

Trên thực tế, bệnh viêm nha chu ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng nhai của răng. Nếu để tình trạng diễn ra trong thời gian dài có thể biến chứng thành viêm nha chu gây hôi miệng, đau nhức dữ dội, khiến người bệnh mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến cuộc sống. Nghiêm trọng hơn còn biến chứng thành các bệnh lý nguy hiểm và khó điều trị khác.

Các giai đoạn của bệnh viêm nha chu

Quá trình viêm nha chu được diễn ra theo 4 giai đoạn chính, đó là:

Giai đoạn 1: Hình thành nên mảng bám

Vi khuẩn có hại tích tụ tại chân, kẽ răng, viền lợi và hình thành mảng bám được gọi là vôi răng.

Giai đoạn 2: Viêm nhiễm

Theo thời gian, vôi răng gây ra các kích thích tới nướu, khiến nướu bị sưng phồng, trở nên nhạy cảm và chảy máu khi bị tác động mạnh như khi ăn uống, đánh răng, xỉa răng,…

Giai đoạn 3: Xuất hiện túi nha chu

Tới giai đoạn này, giữa răng và nướu đã hình thành túi nha chu (túi mủ) chứa chất mủ và vi khuẩn gây hại.

Giai đoạn 4: Ổ xương răng và răng bị phá hủy

Các vi khuẩn tích tụ trong thời gian dài, sinh sôi và phát triển mạnh mẽ trong môi trường viêm nhiễm, phá vỡ cấu trúc khung xương ổ răng, khiến răng lung lay, lợi tụt xuống, dễ gặp tổn thương.

Thông thường, người bệnh sẽ không phát hiện bệnh ở những giai đoạn đầu tiên, bởi nó chưa biểu hiện viêm nha chu ra các triệu chứng cụ thể. Đồng thời khi bị đau nhức thường nhầm lẫn với bệnh viêm lợi, dẫn đến việc chủ quan, không có phương án điều trị triệt để.

Các giai đoạn tiến triển của bệnh viêm nha chu
Các giai đoạn tiến triển của bệnh viêm nha chu

Một số dạng bệnh lý viêm nha chu

Hiện nay, bệnh lý viêm nha chu thường xuất hiện dưới 3 dạng chính, bao gồm:

  • Viêm nha chu mãn tính: Đây là bệnh lý phổ biến nhất, có khả năng gây ảnh hưởng tới hầu hết người lớn và một phần nhỏ ở trẻ em. Nó được hình thành dựa trên sự tích tụ của các mảng bám trong thời gian dài, sau đó phá huỷ tới nướu và xương, cuối cùng là gây nguy hại cho răng, tệ hơn là gây rụng răng.
  • Viêm nha chu tấn công: Là dạng viêm xuất hiện từ thời thơ ấu hoặc thời kỳ đầu của tuổi trưởng thành. Bệnh có xu hướng phát triển theo gia đình dẫn đến mất xương nhanh chóng, và mất răng nếu không được điều trị triệt để.
  • Viêm nha chu hoại tử: Đặc trưng bởi mô nướu bị chết, hệ thống xương hỗ trợ và dây chằng răng bị mất đi nguồn cung cấp máu dẫn đến nhiễm trùng nặng và hoại tử. Dạng bệnh lý này thường xảy ra phổ biến ở những người có hệ thống miễn dịch bị ức chế hoặc hoạt động không hiệu quả như nhiễm HIV, suy dinh dưỡng, trong quá trình điều trị ung thư,…

Nguyên nhân bị viêm nha chu

Nguyên nhân bị viêm nha chu đa phần đều bắt nguồn từ chính thói quen sinh hoạt hàng ngày của người bệnh như:

  • Nguyên nhân viêm nha chu đầu tiên và phổ biến nhất chính là không lấy cao răng định kỳ, để cao răng bao quanh răng quá nhiều mà không được làm sạch, tạo ra môi trường thuận lợi để vi khuẩn tấn công và phá huỷ tổ chức nha chu.
  • Bị sâu răng nhưng không điều trị sớm, khiến cho vi khuẩn từ vùng răng sâu tấn công nướu, trực tiếp gây viêm nha chu.
  • Bị viêm lợi kéo dài nhưng không điều trị hoặc điều trị không kịp thời, sai cách, khiến bệnh biến chứng thành viêm nha chu.
  • Không vệ sinh răng miệng hàng ngày hoặc vệ sinh không đúng cách, dẫn đến tồn đọng vi khuẩn, hình thành mảng bám cứng đầu trong khoang miệng.
  • Phụ nữ trong thời kỳ mang thai, thay đổi hormone, suy giảm nội tiết tố khiến hệ miễn dịch hoạt động kém, dễ mắc các bệnh về răng miệng.
  • Do hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều.
  • Thường xuyên sử dụng tăm để vệ sinh răng miệng, gây ra các tác động mạnh tới lợi, tạo kẽ hở răng khiến mảnh vụn thức ăn dễ bị mắc kẹt lại hơn. Vi khuẩn cũng từ đó mà phát triển và tấn công răng lợi.
  • Nguyên nhân bệnh nha chu cũng có thể xuất phát do người mắc một số bệnh lý như bạch cầu, tiểu đường, viêm nhiễm khuẩn,… có nguy cơ bị viêm nha chu hoặc viêm nha chu răng khôn cao hơn bình thường.
Nguyên nhân bị viêm nha chu đến từ chính thói quen sinh hoạt hàng ngày
Nguyên nhân bị viêm nha chu đến từ chính thói quen sinh hoạt hàng ngày

Triệu chứng của bệnh viêm nha chu

Vấn đề khiến bệnh viêm nha chu trở nên nguy hiểm chính là không biểu hiện ra các triệu chứng rõ ràng, tiến triển âm thầm trong một khoảng thời gian dài, khiến người bệnh lơ là, chủ quan. Ở giai đoạn đầu bệnh thường rất khó phát hiện, chỉ khi tiến triển nặng hơn dẫn tới viêm nha chu tiêu xương, tụt lợi, răng lung lay hàng loạt thị bệnh nhân mới sử dụng thuốc đặc trị hoặc tìm tới bác sĩ, khiến quá trình điều trị khó khăn và mất nhiều thời gian hơn.

Ở giai đoạn đầu, người bệnh thường có các triệu chứng nha chu như:

  • Dấu hiệu viêm nha chu phổ biến nhất là vùng lợi bị đau nhức, mẩn đỏ và sưng tấy.
  • Xung quanh vùng chân răng và kẽ răng xuất hiện các mảng bám.
  • Lợi bị chảy máu khi tác động mạnh tới lợi như đánh răng, xỉa tăm, ăn uống,… hoặc thậm chí là chảy máu lợi tự nhiên mà không có bất cứ tác động nào.
  • Miệng bắt đầu xuất hiện mùi hôi, khó chịu.
  • Luôn có cảm giác ngứa, bứt rứt, khó chịu ở chân răng.
  • Lợi chuyển từ màu hồng sang đỏ thẫm, bị sưng phồng và dễ chảy máu.
  • Xuất hiện khoảng trống giữa răng và nướu.

Khi bệnh chuyển biến nặng hơn, các triệu chứng cũng trở nên rõ rệt, cụ thể là:

  • Bị áp xe răng, mưng mủ ở các chân răng.
  • Cảm giác đau nhức nhiều ở các vùng lợi quanh răng.
  • Răng bị lung lay cũng là dấu hiệu bị viêm nha chu.
  • Vùng lợi xung quanh răng bị viêm đỏ (có trường hợp sẽ không bị).
  • Những răng bị tụt lợi sẽ dài ra, trường hợp nặng hơn có thể gây ra buốt tủy do tụt lợi quá nhiều.
  • Răng tại vùng tụt lợi bị rụng.
Triệu chứng của bệnh viêm nha chu gây ra cho người bệnh
Triệu chứng của bệnh viêm nha chu gây ra cho người bệnh

Viêm nha chu có nguy hiểm không, gây ra biến chứng gì?

Không phải ngẫu nhiên mà viêm nha chu được xếp vào danh sách một trong những bệnh răng miệng nguy hiểm. Trên thực tế, bệnh lý này mang đến nhiều hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là:

Khiến lợi – nướu sưng to, gây đau buốt kéo dài

Những cơn đau nhức, ê buốt răng do sưng nướu luôn là cơn ác mộng kinh hoàng đối với những ai bị viêm nha chu. Đôi khi cơn đau sẽ trở nên âm ỉ, tác động đến hệ thống dây thần kinh khiến đau đầu, khó chịu. Bên cạnh đó, khi nướu răng bị sưng to sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới việc ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Khiến hơi thở có mùi khó chịu

Viêm nha chu được hình thành do răng bị nhiễm khuẩn, kéo theo đó là tình trạng hơi thở có mùi. Ở giai đoạn năng, hơi thở sẽ có mùi khó chịu, hôi tanh do vi khuẩn, máu và mủ từ vùng bị viêm. Khiến người bệnh gặp trở ngại và mất tự tin trong quá trình giao tiếp hàng ngày.

Khiến tiêu xương răng, rụng răng

Nếu không được điều trị sớm, bệnh tiến triển nặng sẽ khiến nướu bị tách dần ra khỏi răng, lợi xuất hiện mủ và dần dần phá hủy toàn bộ cấu trúc răng cũng như các mô nâng đỡ. Dẫn đến tình trạng tiêu xương răng, làm cho răng lung lay và rụng đi.

Viêm nha chu dẫn đến tình trạng tiêu xương - rụng răng
Viêm nha chu dẫn đến tình trạng tiêu xương – rụng răng

Tác động xấu tới sức khoẻ

Trong nhiều trường hợp, nha chu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác, ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe người bệnh như: Đau nhức vùng thái dương, nhiễm khuẩn huyết, các bệnh liên quan đến đường hô hấp, tim mạch, tiểu đường,… Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai mắc bệnh sẽ làm tăng nguy cơ sinh non, con sinh ra thiếu tháng, nhẹ cân, suy dinh dưỡng,…

Gây ra các bệnh về tim mạch

Theo các nghiên cứu mới đây, viêm nha chu có mối liên hệ với các bệnh lý về tim mạch. Một giả thuyết cho rằng, protein gây ra viêm và vi khuẩn trong mô nha chu di chuyển theo dòng máu và gây nên nhiều tác động xấu tới tim mạch. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy hai loại vi trùng là Actino – baccilus Actinomycetemcomitans và Porphyromonas – nguyên nhân làm dày mạch máu, gây ra bệnh tim mạch trong viêm nha chu.

Phương pháp điều trị viêm nha chu

Bị viêm nha chu phải làm sao? Viêm nha chu hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu sớm phát hiện mầm bệnh và có các biện pháp điều trị thích hợp. Trong trường hợp mới chớm viêm, chúng ta có thể sử dụng những bài thuốc dân gian kết hợp cùng việc chăm sóc răng miệng đúng cách để chữa trị. Tuy nhiên, khi bệnh chuyển nặng, người bệnh nên tới các cơ sở nha khoa uy tín để được thăm khám viêm nha chu và cách điều trị phù hợp.

Viêm nha chu điều trị tại nhà

Một số bài thuốc dân gian hiệu quả, có khả năng chữa bệnh viêm nha chu mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà như:

Bài thuốc từ gừng tươi

Gừng tươi là nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm và phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, có khả năng điều trị các bệnh viêm nhiễm, làm sạch vết thương và giảm đau hiệu quả.

  • Với gừng tươi, bạn nên rửa sạch một củ vừa đủ dùng thái thành lát mỏng, sắc cùng nước sôi và lấy nước này uống sau mỗi lần ăn uống.
  • Ngoài ra còn có thể dùng để ngậm trong miệng khoảng 3 – 5 phút sau mỗi lần đau nhức răng rồi nhổ ra ngoài.
  • Kiên trì thực hiện phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng gừng, bởi nó có tính nóng khi dùng nhiều sẽ dễ gây ra nóng trong.

Cách điều trị viêm nha chu bằng muối và chanh tươi

Bạn có biết, chanh là loại quá chứa hàm lượng Vitamin C cao nên có khả năng chống viêm hiệu quả từ trong ra ngoài. Khi kết hợp với muối sẽ tạo ra hỗn hợp diệt khuẩn tối ưu.

  • Để thực hiện phương pháp này, chúng ta cần pha muối và chanh thành một hỗn hợp dạng sệt, dùng bông y tế sạch thấm đẫm hỗn hợp đắp vào vùng nướu bị sưng.
  • Giữ nguyên trong vòng 5 – 7 phút để muối và chanh phát huy được tác dụng rồi súc miệng lại với nước sạch.
  • Nên thực hiện liên tục 1 – 2 lần mỗi khi đau nhức răng. Mỗi tuần thực hiện từ 2 – 3 lần cho đến khi các vùng sưng viêm không còn nữa.
Chanh có khả năng chống viêm và làm sạch hiệu quả
Chanh có khả năng chống viêm và làm sạch hiệu quả

Điều trị bằng baking soda kết hợp với muối nở

Backing soda hay còn có tên gọi khác là bột nở là nguyên liệu có tác dụng trung hòa axit trong khoang miệng, tà đó ngăn chặn sự phát triển và tấn công của vi khuẩn gây viêm nha chu. Nó có khả năng chống lại sâu răng, ngừa viêm nướu, làm sạch cao răng, mảng bám và điều trị viêm nha chu.

  • Bạn có thể cho trực tiếp baking soda lên kem đánh răng để vệ sinh răng miệng hàng ngày. Hoặc hòa tan baking soda thành dạng hỗn hợp sệt có kết cấu như kem đánh răng.
  • Dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng nướu bị sưng rồi massage nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút, cuối cùng súc miệng lại với nước sạch.

Cách chữa viêm nha chu hiệu quả bằng việt quất

Việt quất cũng là một trong những loại quả có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên. Chiết xuất polyphenol có trong loại quả này ngăn chặn được các vi khuẩn gây nên mảng bám trên răng – nguyên nhân chính gây ra viêm nha chu. Việc thường xuyên ăn loại quả này sẽ đẩy lùi được các tác nhân gây hại và điều trị bệnh hiệu quả.

Viêm nha chu cách điều trị bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng, loại bỏ mùi hôi trong hơi thở và giảm tình trạng lung lay răng.

  • Bạn chỉ cần pha một ít mật ong với nước và dùng để súc miệng 3 – 4 lần mỗi ngày.
  • Hoặc khi đánh răng, nhỏ một vài giọt mật ong lên kem đánh răng và vệ sinh như bình thường.
  • Ngoài ra còn có thể dùng bông thấm trực tiếp mật ong rồi chà nhẹ nhàng vào vùng nướu bị viêm sau khi đánh răng xong.
Điều trị viêm nha chu bằng mật ong
Điều trị viêm nha chu bằng mật ong

Có thể thấy, những bài thuốc kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị trường hợp viêm mức độ nhẹ, tức bệnh mới chỉ ở giai đoạn viêm lợi, chưa gây tổn thương đến mô răng. Nếu muốn điều trị dứt điểm thì cần có sự tác động của các phương pháp nha khoa chuyên sâu.

Phương pháp điều trị nha khoa chuyên sâu

Việc điều trị chuyên sâu sẽ được thực hiện bởi bác sĩ nha chu, nha sĩ hoặc nhân viên vệ sinh nha khoa với mục đích là làm sạch triệt để các túi xung quanh răng, đồng thời ngăn ngừa tổn thương đối với khu vực xung quanh. Người bệnh khi được áp dụng các phương pháp điều trị thích hợp, kết hợp cùng việc chăm sóc răng miệng hàng ngày đúng cách sẽ mang về hiệu quả rõ rệt.

Viêm nha chu bệnh học thông thường khi điều trị sẽ không cần phẫu thuật, nếu bệnh không biến chuyển xấu thì có thể áp dụng các thủ tục ít xâm lấn như:

Lấy cao răng

Dùng các thiết bị nha khoa chuyên dụng, laser hoặc thiết bị sóng siêu âm để cạo vôi, loại bỏ cao răng, vi khuẩn khỏi bề mặt của răng và bên dưới nướu.

Phương pháp bào láng gốc răng (Root planing)

Là phương pháp làm sạch bề mặt chân răng, ngăn chặn việc tích tụ lâu ngày của mảng bám cứng đầu, cao răng và vi khuẩn, loại bỏ các sản phẩm phụ của vi khuẩn có thể gây viêm hoặc trì hoãn quá trình làm lành vùng tổn thương. Ngoài ra còn giúp gắn lại nướu lên bề mặt răng.

Sử dụng kháng sinh

Kháng sinh tại chỗ hoặc uống có tác dụng giúp kiểm soát nhiễm khuẩn hiệu quả. Thuốc kháng sinh tại chỗ gồm dạng nước súc miệng kháng sinh, dạng bôi gel có chứa kháng sinh vào khoảng trống giữa nướu và răng hoặc bôi vào túi sau khi được làm sạch sâu. Trong khi đó kháng sinh dạng uống có thẻ loại bỏ triệt để vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Ghép mô liên kết lấp đầy

Khi bệnh đã đến giai đoạn mất mô nướu, đường viền nướu bị tụt xuống dưới, lúc này người bệnh cần có các mô khác thay thế nhằm giúp cho răng được vững chắc. Phương pháp ghép mô liên kết lấp đầy sẽ được thực hiện bằng cách lấy một lượng nhỏ mô từ vòm miệng hoặc các vị trí khác của người bệnh để gắn vào vị trí bị mất nướu.

Cách này có thể làm giảm tình trạng thụ nướu, ngoài ra còn che phủ được chân răng bị lộ, đảm bảo tính thẩm mỹ.

Điều trị bằng phương pháp nha khoa chuyên sâu
Điều trị bằng phương pháp nha khoa chuyên sâu

Ghép xương (Bone grafting)

Phương pháp này được thực hiện khi chỉ khi viêm nha chu đã chuyển biến nặng, phá huỷ xương xung quanh chân răng. Mảnh ghép có thể được lấy từ chính các mảnh xương nhỏ của người bệnh, xương tổng hợp hoặc xương hiến tặng. Ghép xương giúp ngăn chặn tình trạng mất răng bằng cách giữ cho răng cố định, tạo nền tảng giúp răng được tái tạo.

Thuốc Đông y chữa bệnh viêm nha chu

Bên cạnh các bài thuốc dân gian điều trị tại nhà và phương pháp tác động trực tiếp bằng nha khoa thì người bệnh cũng có thể sử dụng các loại thuốc Đông y để trị dứt điểm viêm nha chu. Trong đó, có một số loại thuốc hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua như:

Thuốc Đông y Nha Băng Chân Nguyên

Nha Băng Chân Nguyên được biết đến là một trong những thuốc Đông y mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị dứt điểm tình trạng viêm nha chu, viêm nướu lợi, sâu răng, chảy máu chân răng, ê buốt răng.

Ngoài ra, với thành phần 100% từ các thảo dược thiên nhiên lành tính như: Đinh hương, hoàng bá, tế tân, cùng một số thảo dược bí truyền khác, nên sản phẩm đảm bảo được độ an toàn cho người dùng từ trẻ nhỏ, người già cho đến phụ nữ mang thai và cho con bú.

Thuốc Đông y Thảo Dược Yên Tử

Thuốc Đông y Thảo Dược Yên Tử là sản phẩm đặc trị được bào chế từ chính các loại thảo dược thiên nhiên trên núi Yên Tử. Sau quá trình tách, chiết nhằm giữ lại tinh chất thảo dược, rồi trải qua bào chế, chúng ta sẽ thu được thành phẩm là thuốc dạng súc, ngậm.

Sản phẩm mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh lý về răng miệng mà đặc biệt là viêm nha chu, giúp giảm thiểu tối đa tình trạng tái phát hoặc các biến chứng gây ra với sức khỏe người dùng. Mặt khác, Thảo Dược Yên Tử là thuốc đặc trị ở dạng lỏng, dùng để súc miệng hàng ngày nên phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Thuốc Đông y Thảo Dược Yên Tử với chiết xuất 100% thiên nhiên
Thuốc Đông y Thảo Dược Yên Tử với chiết xuất 100% thiên nhiên

Thuốc Kỳ Chàm Nano bạc

Kỳ Chàm Nano bạc là một trong những loại thuốc Đông y có khả năng khắc phục được những điểm yếu còn tồn đọng của thuốc Tây y và các phương pháp dân gian. Được điều chế từ các thành phần lành tính: Cao đặc cây chàm, Nano bạc, Menthol, Xylitol, sản phẩm an toàn đối với cả trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Kỳ Chàm Nano bạc giúp ức chế sự phát triển và tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại gây ra bệnh viêm lợi, tiêu viêm, trị khu vực loét có mủ, làm dịu cơn đau, chấm dứt tình trạng chảy máu chân răng.

Bị viêm nha chu nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Khi mắc các vấn đề sức khỏe về răng miệng mà đặc biệt là viêm nha chu, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo bổ sung đủ dưỡng chất để răng lợi có đủ sức đề kháng trước sự tấn công của vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Bị viêm nha chu nên ăn gì?

Nhóm thực phẩm mà người bị bệnh viêm nha chu nên ăn phải có chứa nhiều chất xơ và vitamin. Chúng có tác dụng tăng cường sức đề kháng, cấu trúc mềm, ít gây tác động đến nướu và dễ tiêu hoá.

Nhóm thực phẩm giàu chất xơ

Rau xanh được biết đến là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, giàu chất xơ, bên cạnh đó còn hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng của bệnh viêm nha chu.

Chất xơ không chủ đóng vai trò hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả hơn mà còn giúp làm sạch mảng bám, vết bẩn bị mắc lại trong khoang miệng, chân răng. Khi nhai lâu, chất xơ còn kích thích tiết nước bọt nhiều hơn, nhờ đó mà khắc phục được chứng khô miệng. Trong đó, những loại thức ăn có hàm lượng chất xơ cao như: Rau xanh, bông cải trắng, bông cải xanh, cần tây, táo, lê, bơ, chuối,…

Nhóm thực phẩm giàu omega-3

Có thể hiểu viêm nha chu là tình trạng viêm lợi ở mức độ nghiêm trọng, do vậy tại vùng viêm nhiễm sẽ có sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh. Những loại vi khuẩn này được sinh ra và tồn tại nhờ vào các mảng bám không được vệ sinh sạch sẽ sau khi ăn.

Việc bổ sung thêm omega-3 – một loại axit béo có lợi cho cơ thể đồng thời hỗ trợ cho việc chống viêm, tăng cường sức đề kháng vô cùng hiệu quả. Mặt khác, nó còn giúp làm giảm nguy cơ sâu răng và thúc đẩy sản sinh các tế bào khỏe mạnh mới.

Omega-3 có khả năng làm sạch mảng bám cứng đầu dính tại kẽ răng, làm sạch vi chân răng và bề mặt răng. Những thực phẩm cung cấp omega-3 mà bệnh nhân nên ăn đó là: Hạt óc chó, đậu đen, đậu đỏ, đậu hà lan, hạt hạnh nhân, cá hồi, dầu cá, măng tây,…

Nhóm thực phẩm giàu omega-3 hỗ trợ chống viêm
Nhóm thực phẩm giàu omega-3 hỗ trợ chống viêm

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A

Các triệu chứng của viêm nha chu có thể được cải thiện khi cơ thể được bổ sung đủ Vitamin A. Bởi nó có vai trò quan trọng đối với răng nướu nói chung, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, Vitamin A còn có nhiệm vụ quan trọng trong việc cấu tạo mô xương, răng, móng và tóc. Chúng ta có thể bổ sung thành phần này thông qua: Cà rốt, rau bina, khoai lang, đậu mắt đen, bông cải xanh, thịt, gan động vật,…

Nhóm thực phẩm giàu axit lactic

Axit lactic là chất cần thiết cho hoạt động hình thành nên các tế bào mới, hỗ trợ cho việc xây dựng nướu răng và giúp cho răng chắc khỏe. Nó chủ yếu có trong các loại thực phẩm lên men như sữa chua, trái cây lên men, rau củ quả được muối chua,… giúp tăng cường khả năng hoạt động của hệ tiêu hoá, hỗ trợ hệ thống miễn dịch giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Axit lactic còn tham gia vào các hoạt động tạo Canxi, chuyển hóa Vitamin D giúp xương và răng khỏe mạnh. Những loại thực phẩm giàu Axit Lactic gồm có: Sữa chua, nấm sữa Kefir, đậu nành lên men, kim chi, dưa cải muối, dưa chuột ngâm, nước sữa thông thường, tương miso,…

Trà xanh hoặc trà đen

Bạn có biết, trà xanh hoặc trà đen có khả năng giúp tăng cường sức khỏe răng miệng bởi có chứa thành phần oxi hoá cao có lợi cho cấu trúc men răng, chứa thành phần kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây hại.

Ngoài ra, thành phần polyphenols có trong lá trà còn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giúp các triệu chứng của viêm nha chu thuyên giảm rõ rệt. Tuy nhiên, người bệnh không nên quá lạm dụng việc uống trà bởi nó có thể gây ra chứng mất ngủ. Thay vào đó nên dùng nó để súc miệng hoặc vệ sinh răng miệng bằng các sản phẩm có tinh chất trà xanh.

Bị viêm nha chu nên ăn gì, kiêng ăn gì?
Bị viêm nha chu nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Bị viêm nha chu không nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm có lợi thì vẫn có một số loại thực phẩm khi người bệnh ăn vào dễ gây ra các tổn thương cho chân răng và khiến cho cấu trúc răng lợi bị suy yếu. Đặc biệt, nên hạn chế hoặc kiêng một số nhóm thực phẩm sau đây.

Nhóm thực phẩm giàu tinh bột, đường và axit

Các loại bánh kẹo ngọt, nước ngọt, nước có gas,… là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng hư tổn men răng và sâu răng dẫn đến viêm nha chu. Bắt nguồn từ việc hình thành lớp mảng bám tích tụ tại chân răng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, khiến cho tình trạng răng miệng biến chuyển xấu dần.

Trong đó, các loại bánh kẹo có đường tinh luyện đa phần đều chứa lượng axit cao, chúng có thể gây ra đau rát, khiến vết lở loét ở nướu răng lây sang các vùng khác. Mặt khác, một số loại thực phẩm chứa tinh bột cũng khiến tình trạng viêm nha chu trở nên nghiêm trọng hơn, có thể kể đến như: Sắn, khoai, bánh ngọt, nước ngọt, kẹo dẻo, trái cây có vị chua,…

Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh

Khi tiếp xúc với đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, nướu răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn, đặc biệt là khi đang bị viêm nha chu. Do đó, trong thời gian điều trị bệnh, người bệnh cần hạn chế hoặc không sử dụng các loại thực phẩm quá nóng hay lạnh, bởi lâu ngày nó sẽ hình thành nên các tổn thương ở nướu răng.

Một số loại thực phẩm mà người bệnh nên tránh ăn như: Lẩu, các món súp cay nóng, đá lạnh, kem, đá bào, đá lạnh, các loại trái cây sấy khô, kẹo cứng,…

Các loại hạt có vỏ

Nhiều người có thói quen ăn vặt bằng các loại hạt có vỏ, điều này vô hình chung khiến cho bệnh viêm nha chu trở nên nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân là do phần nướu của người bệnh khá nhạy cảm và dễ bị tổn thương, khi tiếp xúc với các loại hạt có vỏ rất dễ khiến cho vỏ hạt bị mắc kẹt vào khoảng trống giữa nướu và răng.

Trong trường hợp bệnh biến chuyển nặng hơn có thể gây ra tình trạng áp xe nướu, mô sưng chứa mủ. Trong đó, áp xe nướu là mức độ biến chứng nguy hiểm, thậm chí còn gây rụng răng. Do đó nên tránh các loại hạt có vỏ như: Hạt dưa, hạt bí, hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt hạnh nhân chưa tách vỏ,…

Bị viêm nha chu không nên ăn các loại hạt có vỏ
Bị viêm nha chu không nên ăn các loại hạt có vỏ

Bia – rượu – cà phê

Nhóm thức uống có chứa chất kích thích là bia, rượu, cà phê có thể gây ra các ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe răng miệng. Người bị viêm nha chu khi tiếp xúc với lượng đường và axit chứa trong các loại đồ uống này sẽ khiến vùng viêm nhiễm ở nướu trở nên nghiêm trọng hơn, ngoài ra nó còn hạn chế việc tiết nước bọt, khiến miệng bị khô, hơi thở có mùi khó chịu.

Trong khi đó, nước bọt là lớp bảo vệ cho răng lợi vô cùng quan trọng. Nếu thiếu đi yếu tố này, răng và nướu dễ bị tích tụ mảng bám, gây ra nguy cơ đau răng cũng như các bệnh liên quan đến nướu.

Các loại thịt dai

Khi bị viêm nha chu, cấu trúc răng của người bệnh sẽ trong giai đoạn bất ổn, vậy nên việc ăn thịt dai có thể dẫn đến nguy cơ tổn thương nướu răng. Đặc biệt trong đó là những loại thịt có thớ và chất bám dính như thịt gà, trâu, bò,… Nếu không được nhai kỹ chúng rất dễ mắc kẹt lại ở giữa các kẽ răng và tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.

Cách phòng tránh bệnh viêm nha chu

Bên cạnh việc lưu ý một số nhóm thực phẩm mà người bệnh viêm nha chu nên ăn và nên kiêng thì một số cách phòng bệnh cũng là thông tin quan trọng mà bạn cần nắm rõ. Để giúp răng miệng khỏe mạnh hơn, người bệnh cần tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản sau:

  • Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng sau mỗi bữa ăn thay vì dùng tăm.
  • Vệ sinh răng miệng ngày 2 lần sáng – tối và sau bữa ăn bằng bàn chải đánh răng lông mềm.
  • Tập thói quen đánh răng đúng cách: chải răng theo chiều dọc theo hướng lên xuống hoặc chải theo vòng tròn khắp các mặt của răng.
  • Ưu tiên dùng các loại kem đánh răng có chứa nhiều flour, hạn chế kem đánh răng có vị ngọt hay mùi hương nhân tạo.
  • Đánh răng đủ 3 phút để có thể loại sạch mảng bám trên mọi bề mặt của răng, dùng lực nhẹ nhàng để tránh gây ra các tổn thương cho nướu.
  • Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối loãng để súc miệng sau mỗi bữa ăn.
  • Vệ sinh lưỡi để làm sạch mảng bám và vi khuẩn tích tụ ở lưỡi.
  • Kiểm tra nha khoa định kỳ 3 – 6 tháng/lần tại các cơ sở nha khoa uy tín, lấy cao răng và làm sạch chuyên sâu 6 tháng/lần.
Phòng tránh bệnh viêm nha chu bằng cách vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày
Phòng tránh bệnh viêm nha chu bằng cách vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày

Chữa viêm nha chu ở đâu tốt?

Nếu bạn muốn thăm khám và điều trị triệt để bệnh viêm nha chu tại các cơ sở y tế, vậy đừng bỏ qua một số địa chỉ uy tín sau đây:

TT Nha khoa Điều trị Vidental Care

TT nha khoa Điều trị Vidental Care trực thuộc Viện Nghiên cứu và Công nghệ Nha khoa Việt Nam. Đây là địa chỉ uy tín hàng đầu cung cấp các dịch vụ điều trị và chăm sóc răng miệng toàn diện dựa trên các ứng dung công nghệ tiên tiến, hiện đại nhất, phù hợp với mọi đối tượng, mọi tình trạng.

Vindental Care được đầu tư hệ thống trang thiết tân tiến nhất bị hỗ trợ cho quá trình điều trị, được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, Hàn Quốc và các nước Châu Âu. Cùng với đó, nơi đây tâm trung đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia hàng đầu về nha khoa, được đào tạo bài bản, chuyên sâu với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề. Qua đó đảm bảo chất lượng dịch vụ mang đến cho khách hàng luôn là tốt nhất, chất lượng nhất.

Đơn nguyên Răng Hàm Mặt – Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec

Vinmec là hệ thống Y tế phi lợi nhuận do Vingroup – Tập đoàn kinh tế tư nhân hàng đầu Việt Nam đầu tư, xây dựng và phát triển. Bệnh viện từ lâu đã nổi tiếng với chất lượng khám chữa bệnh cao cấp và quy trình điều trị uy tín, chuyên nghiệp. Ngoài ra, bệnh viện còn được đầu tư trang thiết bị hiện đại, tiên tiến trên thế giới cũng như đào tạo, thu hút đội ngũ chuyên gia, y bác sĩ giỏi với kinh nghiệm đầu ngành.

Tại Vinmec, đơn nguyên Răng – Hàm – Mặt thuộc Khoa Liên Chuyên khoa được trang bị hệ thống máy móc y tế hiện đại nhất, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình chẩn đoán trong khám và điều trị như: Hệ thống ghế máy răng của Mỹ, hệ thống X Quang răng kỹ thuật số, đèn tẩy trắng răng tại ghế, máy camera soi răng,… Mang đến những trải nghiệm và chất lượng dịch vụ tốt nhất cho bệnh nhân.

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương – Hà Nội

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương Hà Nội nổi tiếng là một trong những địa chỉ thăm khám và điều trị các bệnh lý nha khoa hàng đầu ở khu vực miền Bắc. Với lịch sử trên 30 năm hình thành và phát triển cùng nhiều chuyên khoa khác nhau, bệnh viện đã điều trị cho hàng ngàn lượt bệnh nhân. Trong số đó, Khoa Răng trẻ em, Khoa Răng cho người cao tuổi có thể thăm khám và điều trị theo từng mức độ.

Bên cạnh đó, bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương Hà Nội còn quy tụ đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia hàng đầu trong điều trị và chẩn đoán bệnh lý, thẩm mỹ, giải phẫu nha khoa. Cùng với việc được đầu tư hệ thống trang thiết bị, máy móc hiện đại, đạt chuẩn Quốc tế, giúp quá trình thăm khám và điều trị đạt được hiệu quả cao nhất.

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương – TPHCM

Tại khu vực phía Nam. bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương TP HCM được đánh giá là một trong những đơn vị chuyên khám và điều trị các bệnh lý nha khoa hàng đầu. Tiền thân từ Bệnh viện Chợ Rẫy, bệnh viện đã có lịch sử trên 30 năm hoạt động và phát triển. Nơi đây đã và đang trở thành địa chỉ uy tín được mọi người lựa chọn để điều trị các bệnh lý về răng miệng.

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương TPHCM tập trung đội ngũ bác sĩ, chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao, luôn đề cao y đức và tận tâm với bệnh nhân. Ngoài ra còn được đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại, đạt tiêu chuẩn của Bộ Y Tế. Qua đó hỗ trợ toàn diện cho quá trình thăm khám và điều trị được diễn ra nhanh chóng, chính xác, hiệu quả.

Qua bài viết này, hy vọng bạn sẽ có cái nhìn toàn diện và chính xác hơn về bệnh viêm nha chu, đồng thời tìm được biện pháp phòng tránh cũng như điều trị hiệu quả nhất. Đây là một bệnh lý khá phổ biến tuy nhiên chúng ta không nên lơ là để tránh các trường hợp xấu nhất có thể xảy ra. Cảm ơn các bạn đã đón đọc.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Messenger Chat zalo Zalo Đặt lịch Đặt lịch Hotline Hotline